Burn out ist keine Krankheit

In der Klassifikation nach ICD-10 unter Z73 wird Burnout mit Problemen in Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung beschrieben. Oder unter Z73.0 Ausgebrannt sein (Burnout, Zustand der totalen Erschöpfung).

Vertreter der Schulmedizin sind allerdings stark bemüht, trotz fehlender Klassifizierung im ICD-10 den Burnout einer speziellen Form der Depression zuzuordnen, um natürlich „hilfsbereit“ den Klienten mit Antidepressiva (siehe auch meinen Artikel "Sind Antidepressiva die Lösung)zu versorgen.

Burnout ist die neue Volkskrankheit

Was wird nicht alles über Burnout geschrieben. Jeder der sich als Experte bezeichnet nimmt daran teil und bläst in der Regel ins gleiche Horn.

Gemäß unserer Gewohnheit suchen wir die Fehler immer gerne bei den Anderen. Es liegt an der Gesellschaft, am Stress an der Firma oder noch besser, es liegt an der Globalisierung. Und schon hat jeder seinen Freibrief. Der Betroffene kann nichts dafür, es sind die Anderen, der Stress und diese schwierigen Umstände.

Und jetzt warten wir alle geduldig darauf, dass sich die Chefs, die Politiker und der Nachbar ändert, damit diese Entwicklung endlich gestoppt wird.

Na dann gute Nacht!

Vielleicht kann man mir bei dieser Gelegenheit noch schnell erklären, weshalb es nicht jeden trifft? Worin unterscheiden sich die Menschen, die keine Burnout Symptome zeigen? Die sind doch genauso von den veränderten Arbeitsbedingungen, dem Stress und der Globalisierung betroffen.

Was machen die anders?

Nach meiner Einschätzung geht es grundsätzlich immer darum, wie denkst du über dich. Wie schätzt du dich selbst ein und wie bewertest du dich selbst. Kannst du dich gegenüber anderen Menschen behaupten? Wie stark bist du, um deine Vorstellungen und Werte zu vertreten?

Es hat nach meiner Erfahrung nichts mit dem Außen zu tun. Die äußeren Ereignisse verdeutlichen nur deine Haltung. Die Ursache für deinen Burn out liegt ausschließlich in dir selbst.

Burn out   die Ursache bist du selbst!

Eine meiner Klientinnen, eine Grundschullehrerin, war innerhalb von 2 Jahren 2 Mal, wegen der Diagnose „Burnout“ für jeweils 6 Wochen in einer Psychosomatischen Klinik. Diese Klinik stellt sich als modern und dem ganzheitlichen Denken verbunden, als besonders erfolgreich im Umgang mit seinen Patienten dar. Man setzt nach neusten Erkenntnissen  Methoden und Therapien ein, die zu schnellen und nachhaltigen Verbesserungen führen sollen.

Als ich meine Klientin nach dem 2ten Klinikaufenthalt kennen lernte, war die Diagnose ihrer behandelnden Psychologin niederschmetternd. Man besprach bereits den Ausstieg aus dem Schuldienst, weil sie einfach keine ausreichende Stabilität erreicht hatte.

Wir trafen uns eine Woche an 5 Tagen zu jeweils 2 Stunden und ich arbeitete mit ihr, sehr systematisch ihre Beziehungen zu ihren Eltern, Geschwistern und allen weiteren wichtigen Personen durch. Ich befasste u.a. auch mit der pränatalen Zeit und ihrer Geburt. Im weiteren Verlauf sind die Menschen entscheidend mit denen sie maßgeblich zu tun hatte. Dazu zählen auch ihre Beziehungen und Partnerschaften.

Die einzelnen Erlebnisse haben in meiner Bearbeitung nur eine untergeordnete Rolle. Vielmehr ist entscheidend, dass die Positionierung zwischen den Personen geklärt wird und nicht das was sie mal gesagt oder wie sie gehandelt haben.

Nach dem letzten Termin besuchte sie etwa 1 Woche später wieder ihre Ärztin/Psychologin, die ihr spontan bestätigte, dass sie sich in einer völlig anderen Verfassung befinde. Ihre anschließenden Untersuchungen bestätigten ihren ersten Eindruck.

Nach weiteren 2 Wochen trat sie ihren Schuldienst wieder an und befindet sich heute, ca. 2 Jahre nach unserem Kontakt, weiterhin in bester Gesundheit und übt mit Begeisterung ihren Beruf aus. 

Jeder Mensch bestimmt durch seine eigenen Erlebnisse, seine Überzeugungen und seine Handlungen die Qualität seines Daseins. Jeder ist das was er zuvor gedacht und beschlossen hat.

Dein falsches Denken liefert die falschen Ergebnisse

Leider verwenden die meisten Menschen für dieses Denken und Beschlüsse auch noch die „falschen“ Formulierungen.

Hinzu kommt noch, dass wir trotz einer sehr schönen Sprache uns über viele Begriffe, die wir so benutzen, weder Gedanken machen noch deren Wirkung und Bedeutung kennen.

Wir Menschen sind schwingende Wesen. Wir gehen in Resonanz. Wenn bestimmte Frequenzen, also auch das gesprochene Wort, auf uns treffen, dann führt das nicht nur über unseren Verstand zu Reaktionen. Unser Unterbewusstsein archiviert alles gemeinsam mit den entstandenen Gefühlen. Bei passenden Gelegenheiten werden diese dann immer und immer wieder benutzt und angewendet.

So lässt sich erklären, dass du trotz besserem Wissen, immer und immer wieder in deine gewohnten Muster zurück fällst. Du willst dein Verhalten ändern aber es geht nicht, weil du aus dem Inneren heraus anders gelenkt wirst.

Durch die junge Wissenschaft der Epigenetik erkennt man, wie groß dieser Einfluss ist und dass wir diese Informationen an unsere nächste Generation weiter geben. Jede deiner ca. 70 Billionen Zellen nimmt jede noch so kleine Reaktion auf und vernetzt sie mit anderen Ereignissen. Wir gehen auch in Resonanz über unsere fünf Sinne und verändern dadurch auch unsere Stimmung.

Deshalb besteht die größte Herausforderung darin herauszufinden mit welcher Schwingung du in Resonanz gehst. Welche Menschen lösen durch das Resonanzprinzip welche Gefühle bei dir aus, die dich dann zu bestimmten Entscheidungen führen und sich durch die Wiederholung immer weiter festigen.  

Im Kern handelt es sich immer um das Thema Liebe. Wir alle wollen unser selbst Willen geliebt werden und nicht, weil wir etwas gut können oder anderweitig tun. Hinzu kommt unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit. Keiner von uns will dauerhaft alleine sein. Um nicht ausgeschlossen zu werden, verbiegen und engagiert sich der Burnout Kandidat im Übermaß und statt Anerkennung und Wertschätzung zu erfahren, erreicht er dabei nur eines, er brennt vollkommen aus.

Wenn du selbst in dieser schwierigen Situation bist und merkst, dass dein Energielevel stetig abnimmt, dann nimm mit mir Kontakt auf, damit du innerhalb weniger Tage wieder Stabilität erreichst und deine persönliche Situation wieder Normalität erfährt.

Schreibe mir unter: martin@martinbarnickel.de

Es ist einfach und höchst effizient.

Ohne Stress zum Erfolg!

Herzliche Grüße

Martin Barnickel

Der Lösungslotse

http://martinbarnickel.de

Ich bin Mitglied des Burnout-Netzwerk

So einfach kann es doch nicht sein!

Hast du auch schon mal diese Bemerkung gemacht?

Meistens rutscht einem diese Äußerung raus, wenn man den Zusammenhang einer als kompliziert betrachteten Angelegenheit plötzlich begreift.

Auf einmal ist einem alles klar und man wundert sich, weshalb man selbst nicht darauf gekommen ist.

Ist das dir auch schon so ergangen?

Vor kurzem ist mir das auch wieder so passiert. In dem Moment, als ich begriff, wie einfach eine bestimmte Handhabung ist, schüttelte ich nur den Kopf, weil ich wieder mal über fünf Ecken gedacht hatte und das einfachste dabei völlig übersah.

Das gilt vor allem für unser eigenes Wesens, denn wie haben überhaupt keine Ahnung nach welchen Regeln und Gesetzen wir selbst funktionieren. Uns wird immer wieder eingeredet, dass wir uns nur schwer ändern können oder dass wir dazu fachliche Unterstützung brauchen. Die Absicht, die dahinter ist, ist nicht besonders schwer zu durch schauen. Je weniger du dir selbst zutraust und je mehr du den Aussagen anderer glaubst, desto abhängiger wirst du von ihnen. Mit diesem Prinzip arbeiten bestimmte Institutionen schon seit hunderten von Jahren. Du musst nicht selbst entscheiden, dass machen andere für dich. Und weil du möglichst abhängig bleiben sollst, wird dir ununterbrochen eingeredet, dass alles sehr, sehr kompliziert ist und du sowieso keine Chance hast es zu verstehen, geschweige denn ohne die Unterstützung dieser Gruppierungen auszukommen.

Es ist immer deine Entscheidung. Willst du frei und unabhängig sein oder eben das Gegenteil. Es ist schließlich dein Leben, nicht meines. Für mich ist das nichts. Aber ich weiß ja auch wie es anders geht und ich kann dir nur sagen, wenn du die notwendigen Schritte für dich unternimmst, wirst du Dinge in deinem Leben bewegen können, von denen du keine Vorstellung hast, dass du sie jemals erreichen könntest. Das setzt allerdings voraus, dass du bereit bist für dich selbst Verantwortung zu übernehmen und nicht nur dann, wenn die Ergebnisse positiv sind.

So habe ich eine Klientin, die sich auf den Rat und die Diagnosen verschiedener Fachleute verlassen hatte und im Ergebnis 30 Jahre so gut wie gar nicht mehr das Haus verlassen hatte. An ihr wurden alle kostenintensiven Behandlungsmethoden ausprobiert, immer mit dem Hinweis, dass alles so kompliziert ist. Und weil das so ist, kann man es auch nicht einfach lösen. Sie muss geduldig sein.

Das führte dazu, dass ihr Körper durch die vielen Medikamente im höchst Maß belastet wurde, so dass viele Symptome ausschließlich auf die Einnahme dieser Medikamente zurückzuführen war. (Bei Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Ihren Arzt oder Apotheker)

Wusstest du, dass laut eine Studie über 90% der allg. Mediziner die Beipackzettel der Medikamente nicht verstehen.  Wie also soll ein Normalbürger diese Informationen verstehen? Das ist Absicht. Es soll keiner verstehen, weil es ja so kompliziert ist.

Nach etwa drei Monaten mit unregelmäßig stattgefunden Treffen, ging sie erstmals wieder allein einkaufen. Sie wagte sich auch eine größere Strecke mit dem Auto selbst zurückzulegen. Und fuhr öfter ihre Tochter zum nahegelegenen Bahnhof. Heute führt sie ein freies und selbstbestimmtes Leben ohne Einschränkung. Sie hat zwar noch mit den Nachwirkungen mancher Medikamente zu kämpfen, ist aber vollkommen stabil. 

Wenn du einmal verstanden hast, wie du als menschliches Wesen funktionierst, dann kannst du auch an der richtigen Stelle den Hebel ansetzen, um dich von blockierenden und traumatischen Zuständen zu befreien. Alle störenden und hinderlichen Gewohnheiten und Glaubenssätze lassen sich ganz einfach stilllegen oder verändern.

Alles ist einfach zu lösen oder zu verändern.

Das liegt einfach daran, dass unsere inneren Gesetze auf Heilung, Wachstum, Erneuerung, Erfolg, Gesundheit und Lebensfreude aufgebaut ist. Das System ist nicht in der Lage dich zu bestrafen, das machst du alles ganz allein über deinen Verstand. In dem Augenblick, indem du ein Ergebnis bewertest und ein Urteil über dich selbst erstellst, reagiert dein unterbewusstes System auf deine Gedanken. In den meisten Fällen, willst du eigentlich das Gegenteil erreichen, gibst aber deinem System durch deine bewertenden Aussagen ein anderes Kommando.

Nur unsere Gedanken haben die Fähigkeit eine Angelegenheit als kompliziert oder eben auch als einfach zu bestimmen. Unsere Zellen, die nach ganz einfachen Regeln funktionieren, können das nicht. Sie führen immer das aus, was auf Grund gesetzlicher Regelungen vorgesehen ist mit einer Ausnahme, dass es auch das tut was du denkst und bestimmst.

Wie es Henry Ford bereits vor über hundert Jahren gesagt hatte: „Wenn du denkst du kannst es oder du denkst du kannst es nicht, in beiden Fällen wirst du Recht bekommen.“

Dein Denken macht eine Sache möglichst kompliziert oder einfach. Dein inneres System führt das aus, was du als richtig betrachtest. Es wägt nicht ab, ob deine Entscheidung richtig oder falsch ist, dir zuträglich ist oder dir schadet, es führt einfach aus was du dir vorstellst.

Viele meiner Klienten sagen oft nach unsrer Zusammenarbeit, dass sie sich nicht hätten vorstellen können, dass die Lösung ihrer Konflikte, Schwierigkeiten und Probleme so einfach ist.

Solltest du nach einer einfachen, schnellen und nachhaltig wirkenden Methode suchen, um endlich ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben zu führen, dann nimm Kontakt mit mir auf. Am Besten schreibe mir ein email unter: info@martin-barnickel.com

Ohne Stress zum Erfolg

Herzliche Grüße

Martin Barnickel
Mediator und Experte für
Persönlichkeitsentwicklung
http://martin-barnickel.com

Aus dir wird sowieso nichts!

Aus dir wird sowieso nichts!

Kommt dir diese Aussage bekannt vor? Also ich kenne sie und habe sie in meiner Kindheit öfter gehört. Mein Verhalten und insbesondere meine Ergebnisse entsprachen nicht den Erwartungen der Erwachsenen und so bekam ich das Etikett: "Aus dir wird sowieso nichts!"

Jeder der die Erfahrung gemacht hat, dass ihm ein bestimmtes Etikett angehängt wurde, hat in seinem Leben mit dieser Einschätzung zu kämpfen. Ich erinnere mich, dass wir meinem jüngen Bruder das Etikett verpasst haben, er ist immer unordentlich. Als ich mich viele Jahre später mit ihm über diese Einschätzung unterhielt, sagte er  mir, dass er sich immer wieder bemüht hat ordentlich zu sein aber  keiner aus der Familie bemerkte seine Veränderung, weil das Urteil feststand, er ist unordentlich.

Frage dich selbst einmal welches Etikett an dir klebt, dass durch andere insbesondere von Personen aus deiner Familie dir verpasst wurde? Weißt du noch wie viele Anstrengungen du bereits unternnommen hast, um aus dieser enseitigen Verurteilung heraus zu kommen? Viel schlimmer ist es allerdings, wenn diese Bemerkungen bzw. Verurteilungen von anderen Personen, vielleicht von deinen Lehrern übernommen wurden und sich deshalb auf viele Bereiche deines Lebens zu deinem Nachteil ausgewirkt haben.

Bei einer meiner Klientin führte eine dieser Einschätzungen dazu, dass sie sich grundsätzlich ihren Partnern unterwarf und sich den Wünschen und Vorstellungen dieser Männer vollkommen unterordnete. Obwohl sie ein sehr gutes Organisationstalent besitzt und viele Entscheidungen in dem gemeinsamen Leben traf, knickte sie jedesmal ein, wenn es bei diesen Entscheidungen zu Diskussionen kam.  Alle Männer erkannten sehr schnell, dass sie ihre Zuneigung und Beachtung über ihren Fleiß und ihr Engagement zu kompensieren versuchte und nutzten sie diesbezüglich gnadenlos aus.

In den Arbeiten mit meinen Klienten erlebe ich immer wieder, wie Eltern ihre Kindern gedankenlos verurteilen und ihnen bestimmte Einschätzungen verpassen, die von den Kindern bedingungslos übernommen werden. Ein Kind ist nicht in der Lage zu unterscheiden, ob eine Beurteilung richtig oder falsch ist. Die Aussagen der Eltern sind Gesetz. Jede diesbezügliche Erfahrung ist im Zellarchiv des Menschen gespeichert und bekommt durch Wiederholung eine immer größere Bedeutung. Das führt dazu, dass diese bedeutenden Einschätzungen von der Person auf viele Bereiche des Lebens übertragen und angewendet werden. Das führt letztendlich dazu, dass  man aus dem Teufelskreis bestimmter Verhalten und Gewohnheiten nicht mehr heraus kommt.

Die Überzeugung und Motivation, die sich aus den Einschätzungen im Verhalten des Einzelnen zeigen, führen meist zum gegenteiligen Ergebnis. Obwohl immer wieder der Beweis angetreten wird, das Gegenteil zu zeigen, bleibt die Person in dem Muster und den damit verbundenen Ergebnissen stecken. Mit gutem Zureden und dem Hinweis das Verhalten und die Überzeugung abzulegen kommt man bei diesen unbewusst gesteuerten Verhaltensgewohnheiten  nicht weiter. Trotz aller Erkenntnis und Bestätigung bleibt der Mensch in seinem Verhalten gefangen.

Erst wenn man nicht mehr über die Verstandesebene versucht Einfluss auf dieses Verhalten zu nehmen, hat man eine Chance Veränderungen zu bewirken. Der Verstand, der jeden Gedanken, insbesondere diese die zu Veränderungen führen sollen, kontrolliert verhindert durch die Bewertung und Einschätzung diese Veränderungen.

Wenn dem Verstand keine wertenden Aussagen gegenüber getroffen werden, hat er keine Chance sich in der Veränderungsprozess einzumischen. Das ist der einzigste und wirkungsvollste Weg, um Gewohnheiten, Überzeugungen, Glaubenssätze dauerhaft zu beenden.

Auf Grund dieser Erkenntnis habe ich die Methode meta-quick-essenz entwickelt, die es möglich macht, sofort auf das System einzuwirken und den eigentlichen Veränderungsprozess einzuleiten. Innerhalb von Minuten lassen sich mit meiner Methode die schwierigsten und belastesten Überzeugungen beenden.

Durch diese Methode ist es für jeden möglich, sich zu der Person zu entwicklen, die er gerne sein möchte, weil alle Vorstellungen und Überzeugungen von der Person selbst und bewusst ausgewählt und festgelegt werden.

Solltest auch du den Wunsch haben, dich von belastenden Überzeugungen und Verurteilungen zu lösen, weil sie dein Leben nachteilig beeinflussen, dann schreibe mir unter: info@martin-barnickel.com und vereinbare einen Termin.

Herzliche Grüße
Martin Barnickel
Mediator und Experte für
Persönlichkeitsentwicklung
http://martin-barnickel.com

Endlich gibt es einen wissenschaftlichen Nachweis

Endlich gibt es einen wissenschaftlichen Nachweis

Endlich wird meine Arbeit, die ich in meiner Methode meta-quick-essenz® zusammengestellt habe durch russische Wissenschaftler bestätigt. Diese haben festgestellt, dass die DNA und damit jede Zelle beeinflusst und reprogrammiert werden kann und zwar durch Worte und Frequenzen ohne dabei einzelne Gene herausschneiden zu müssen, um sie zu ersetzen.

Nur 10% unserer DNA wird für den Bau von Proteinen genutzt. Diese Unterteilung ist für westliche Forscher von Interesse und wird beobachtet und kategorisiert. Die anderen 90% werden als Junk-DNA oder Müll-DNA bezeichnet. Die russischen Forscher sind davon überzeugt, die Natur ist nicht dumm, und ließen Sprachforscher und Genetiker zusammenkommen für ein Projekt, um die 90% der Müll-DNA zu erforschen.

Ihre Ergebnisse, Funde und Schlussfolgerungen sind einfach revolutionär! Laut ihnen ist unsere DNA nicht nur verantwortlich für den Aufbau unseres Körpers, sondern dient als Datenspeicher insbesondere auch für die Kommunikation. Die russischen Sprachforscher fanden heraus, dass der genetische Code, besonders die scheinbar nutzlosen 90% davon, den gleichen Regeln folgen, wie die unserer menschlichen Sprachen.

Sie verglichen die Regeln der Syntax (der Weg, wie Worte zusammengesetzt werden, um Phrasen und Sätze zu formen), Semantik (Bedeutung in Sprachformen) und die Grundregeln der Grammatik. Sie fanden heraus, dass alle Alkalinen unserer DNA einer regelmäßigen Grammatik folgen und Regeln haben, so wie unsere Sprache.

Also tauchten menschliche Sprachen nicht zufällig auf, sondern sind eine Reflektion unserer innewohnenden DNA. Der russische Biophysiker und Molekularbiologe Pjotr Gajajev und seine Kollegen erforschten auch das Schwingungsverhalten der DNA.

Das Fazit: „Lebende Chromosomen funktionieren so wie solitone/holographische Computer, die endogene DNA Laserstrahlung benutzen.“

Die Forscher stellten bestimmte Schwingungsmuster an einem Laserstrahl ein und beeinflussten damit die DNA Frequenz und somit die genetische Information selbst. Da die Grundstruktur der DNA und er Sprache von der gleichen Struktur sind, ist die Dekodierung der DNA nicht notwendig. Dazu können einfache Worte der menschlichen Sprache benutzt werden! Auch dies wurde experimentell bewiesen! Lebende DNA Substanz reagiert immer auf einen auf Sprache eingestellten Laserstrahl und sogar auf Radiowellen, aber nur wenn die richtige Frequenz benutzt wird.

Dies erklärt endlich wissenschaftlich, wieso Affirmationen, Autogenes Training, Hypnose und ähnliches so starken Einfluss auf den Menschen und den Körper haben. Es ist total normal und natürlich für unsere DNA auf Sprache zu reagieren!

Spirituelle Lehrer wussten seit langem, dass unser Körper und unsere Psyche durch Sprache, Worte und Gedanken programmiert werden kann. Dies ist nun wissenschaftlich bewiesen und erklärt.

Voraussetzung für einen gleichbleibenden Erfolg ist bei einer Methode die korrekte Frequenz, die über bestimmte Worte gehalten werden kann. Deshalb kann nicht jeder gleich erfolgreich und mit der gleichen Kraft zu positiven Veränderungen kommen, wenn nicht die richtige Frequenz gesendet wird.

Die russischen Wissenschaftler konnten auch feststellen, je höher das Bewusstsein des Individuums entwickelt ist, desto weniger Gerätschaften sind nötig.

Ohne von den wissenschaftlichen Untersuchungen und Arbeiten der russischen Wissenschaftler zu wissen, entwickelte ich die Methode meta-quick-essenz® und schließe damit die Lücke, die zwischen der sprachlichen und technischen Frequenzbildung bisher noch bestand.

Dadurch, dass bestimmte Worte in unserem Sprachgebrauch durch ihre Bedeutung eine bestimmte Frequenz in sich tragen, konnte ich durch meine Experimente genau den Effekt erreichen, der jetzt durch die russischen Wissenschaftler bestätigt wird.

Mit der Sprache können Speicherungen in der DNA vollkommen gelöscht oder verändert werden, sodass die dahinterliegende Information Auswirkungen auf den emotionalen Körper des Menschen hat. Werden über diesen Transportweg nicht mehr die Emotionen zu einem Ereignis wie bisher weiter gegeben, dann lösen sich auch die gedanklichen und Handlungsentscheidungen aus dem bisherigen Muster.

Darüber hinaus lassen sich ohne Aufwand neue Erkenntnisse und Vorstellungen zu einem oder mehreren Handlungen neu ausrichten, sodass diese unmittelbar zu einem veränderten Verhalten führen.

Die Frequenzen, die über die DNA sich im gesamten Körper ausdrücken, werden auch von anderen Menschen wahrgenommen und sie reagieren entsprechend dieser Information darauf. Damit bestätigt sich die Aussage: „Wie innen, so außen!“

Mit meiner Methode meta-quick-essenz® bekomme ich durch die russischen Wissenschaftler die Bestätigung, dass auf dem von mir entdeckten Weg es auch möglich ist, körperliche Schädigungen in einen Heilungsprozess zu führen.  

Ich freue mich, dass endlich meine Arbeitsmethode wissenschaftlich bestätigt wurde, weil sprachliche Frequenzen direkt in Resonanz mit der DNA gehen und zu nachhaltigen positiven Veränderungen führen. In meiner täglichen Arbeit erlebe ich gemeinsam mit meinen Klienten die kleinen und großen Wunder, die durch die Genialität des menschlichen Wesens möglich werden. Laut den russischen Wissenschaftlern gibt es nichts, was nicht durch Frequenzübertragung beendet oder geheilt werden könnte.

Wenn auch du dich schnell und effizient von deinen Belastungen und Störungen befreien möchtest, dann schreibe mir unter info@martin-barnickel.com und vereinbare einen Termin.

Herzliche Grüße

Martin Barnickel

Mediator und Experte für

Persönlichkeitsentwicklung

http://martin-barnickel.com

Sind Antidepressiva wirklich die Lösung?

Sind Antidepressiva wirklich die Lösung?

Die neusten Statistiken sind erschreckend. Die Ergebnisse einer Studie zufolge stieg der Verbrauch von Antidepressiva in den vergangenen 10 Jahren um 113 Prozent!

Nach dieser Studie nehmen 8% der Deutschen täglich Antidepressiva ein.

Die Tagesdosen liegen bei 1,27 Mrd. mit einem Umsatz von 766 Millionen Euro p.a. Die Aktionäre der Pharmaindustrie wird es erfreuen.

Es gibt aber bereits eine Vielzahl von Studien, die nachweisen, dass die Wirkung von Antidepressiva wenn überhaupt, nur als sehr gering eingestuft werden kann. Die einzige Ausnahme sind sehr schwere Depressionen. Diese liegen allerdings nur sehr selten vor.

Jüngste Untersuchungen stellen sogar fest, dass bei den bekanntesten und meist verschriebenen Antidepressiva die Nebenwirkungen so erheblich sind, dass sie zu einer deutlichen Zunahme von Suizid führen.

Es werden deshalb auch immer mehr Stimmen laut, die das Verschreibungsverhalten von Ärzten und Psychiatern stark kritisieren. Es wird viel zu schnell und für zu lange Zeiträume Antidepressiva verschrieben. Besonders häufig erhalten ältere Menschen Antidepressiva. Aber genau in dieser Altersgruppe belegen die Studien, konnte kein Nutzen festgestellt werden.

Bei verschiedenen Studien wurden auch Placebos verabreicht, die nachweislich, die gleiche Wirkung hatten, wie Antidepressiva, nur ohne Nebenwirkungen. Nebenwirkungen können sein Mundtrockenheit, Verstopfung, Herz-Kreislaufprobleme (Kolapsneigung), Schläfrigkeit und Gewichtszunahme.

Aus meiner Sicht ist das der Beweis, von Hilflosigkeit der behandelnden Ärzte. Sie haben keine Ahnung, wie sie mit depressiven Patienten alternativ umgehen könnten. Es fehlt ihnen einfach das Wissen über molekulare Mechanismen, die Grundlage aller Lebensvorgänge.

Obwohl es ausreichende Studien über elektromagnetische Signale, die sowohl in ihrer Wirkung als auch der Geschwindigkeit einer Pille um das 100-fache überlegen sind, werden diese Erkenntnisse von der Schulmedizin einfach ignoriert. Zusätzlich zeigt die noch junge Wissenschaft der Epigenetik Wege auf, wie sich der Mensch von allen möglichen Belastungen ohne großen Aufwand befreien kann.

Meiner Ansicht nach lässt sich der Hauptgrund dafür, dass es kaum Forschungen über energetisches Heilen gibt, in Euro und Cent ausdrücken. Die milliardenschwere Pharmaindustrie steckt ihre Forschungsgelder lieber in die Suche nach neuen „Wundermitteln“ in Form von chemischen Medikamenten, weil bekanntlich Pillen Geld bringen. Wenn sich energetisches Heilen in Tablettenform pressen ließe, dann wären Heilmittelhersteller weltweit sicher stärker daran interessiert.

Antidepressiva und Alkohol

In deinem normalen Leben lässt es sich gar nicht verhindern, dass auch Alkohol trotz der Einnahme von Antidepressiva konsumiert wird. Ich hoffe, dir sind die Gefahren, denen du dich in dieser Kombination aussetzt bekannt. Die beruhigende Wirkung weicht dem Bewusstseinsverlust und hebt sogar den natürlichen Schutzreflex auf. Im schlimmsten Fall führt es zum Atemstillstand.

Vielleicht müsstest du dir einfach bewusst machen, dass die Ursache deiner Depression im Wesentlichen durch deine destruktiven Gedanken über deine Erfahrungen und Handlungen ausgelöst wird. Das schöne daran ist, dass du mit der gleichen Maßnahme deinen Zustand auch wieder verbessern und beenden kannst.

Es passiert nichts in deinem Leben ohne Grund. Welcher Grund bei dir vorliegt oder ob es mehrere Gründe sind, kannst nur du selbst einschätzen. Deine Überlegungen und Entscheidungen haben dich dahin geführt, wo du heute bist. Denn mal ganz ehrlich, du bist es doch, der so und nicht anders denkt und handelt. Oder glaubst du, dass du fremdgesteuert bist?

Allerdings muss ich zu deiner Entschuldigung sagen, dass du über die Jahre durch deine Umwelt dort hin geführt wurdest. Die Art so zu denken wird ja nicht nur von dir in dieser Art angewendet. Deine gesamte Umgebung und wahrscheinlich haben deine Eltern auch schon so gedacht.

Es kommt auf die Werte an, die dir vermittelt wurden. Wenn man dir schon in der Kindheit gesagt hat, dass du nichts wert bist oder, dass deine Aktivitäten sowieso keinen Sinn haben, dann bist du durch diese Urteile in deinem eigenen Denken und deiner Selbsteinschätzung erheblich geprägt worden.

Deine gedankliche Energie ist jedem Antidepressiva um das 100fache überlegen

Nichts desto trotz kannst du jederzeit deine persönliche Haltung und Meinung vollkommen ändern. Es gibt keine Verpflichtung, dass du das bisherige immer weiter fortführen musst. Du kannst dich ganz allein entscheiden, ob du zu dir oder deiner Umgebung eine andere Haltung einnimmst.

Es ist ganz allein deine Verantwortung, ob du in Zukunft weiterhin mit Depressionen, Antidepressiva und damit mutlos und geschwächt leben möchtest.

Antidepressiva werden dir mit dem Versprechen gegeben, dass du den inneren Druck und deine sich wiederholenden Gedanken besser und entspannter erleben kannst. Dein Gehirn wird mit dem Gefühl versorgt, es wird schon. Alles ist nicht so schlimm.

Ärzte bestätigen auch, dass durch die Einnahme von Antidepressiva allein noch kein Problem gelöst wurde. Auch sie empfehlen dann eine Psychotherapie. Wenn du nicht zufällig Privatpatient bist, dann kannst du dich auf Wartezeiten von bis zu einem Jahr einrichten.

Was denkst du passiert in diesem Jahr, indem du täglich deine Ration Antidepressiva einnimmst? Werden deine Lebensumstände besser oder schlechter?

Ich weiß es nicht! Nach meiner Erfahrung mit meinen Klienten weiß ich, dass deren Lebensumstände immer schlechter geworden sind.

Du fragst dich sicherlich jetzt, was bleibt dir denn anderes übrig?

Wichtig wäre, dass du bereit bist auch andere Meinungen und Einschätzungen von namhaften Persönlichkeiten zuzulassen. In den meisten Fällen macht es sich bezahlt, wenn man bereit ist mal über den Tellerrand zu sehen.

Nicht alles was dir immer wieder eingeredet wird entspricht auch der Wahrheit oder dem neusten Erkenntnisstand. Ich schrieb bereits zuvor, dass bestimmte Erkenntnisse von der Schulmedizin einfach ignoriert werden. Obwohl es Nachweise gibt, das bestimmte therapeutische Maßnahmen völlig sinnlos und unnötig sind.

Es gibt immer einen Weg und Lösung. Aber da bist du gefragt.

Was traust du dir zu, was du selbst machen kannst?

Prof. Gerald Hüther schreibt in seinen Büchern, dass du eine radikale Veränderung in deinem Leben erlebst, wenn du deine innere Haltung zu dir veränderst. Diese innere Haltung entspricht nicht nur deiner Meinung, sondern es ist das Ergebnis all deiner Erlebnisse, Gefühle und Gedanken. Deine innere Haltung wird auch durch das kollektive Bewusstsein gebildet. Also von dem, was ich eben schon sagte, was man so als richtig und falsch ansieht.

Ergänzend dazu sagt Dr. Bruce Lipton ein Arzt und Zellbiologe aus USA, dass du aus deinen Erfahrungen gelenkt wirst. Und nicht von deinem Bewusstsein. Dein Unterbewusstsein, so sagt er, bestimmt und steuert dein Wesen zu 96%. Dem Bewusstsein, also deinem Verstand bleiben da lediglich 4,0% Einfluss übrig. Das heißt, dass du quasi automatisch gesteuert wirst.

Wenn du dich von deinen Lebensumständen und auch von deiner Depression verabschieden willst, dann bleibt dir nichts anderes übrig, als deine innere Haltung und damit die Steuerung deines Unterbewusstseins zu verändern. Das gelingt dir am schnellsten, einfachsten und effizientesten, wenn du dich mit mir zusammen setzt und in 8-10 Stunden dich endgültig von deinen destruktiven Gedanken löst und zu einem entspannten und zuversichtlichen Leben zurück kehrst.


Schreibe mir unter meiner email: info@martin-barnickel.com und vereinbare einen Termin.

Ohne Stress zum Erfolg.

Herzliche Grüße

Martin Barnickel
Mediator und Experte für
Persönlichkeitsentwicklung
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Weißt du wer du bist?

Wenn ich diese Frage meinen Klienten stelle, dann schauen sie mich erst einmal erstaunt an. So nach der Devise, was soll die doofe Frage. Klar, sagen sie wissen sie wer sie sind und dann zählen sie mir ihre ganzen Fähigkeiten und erlernten Geschicklichkeit auf. 

Ich lasse sie dann erst einmal ihre Geschichte erzählen, bis ich dann frage, was denn ihre Persönlichkeit ausmacht? 

Oft entsteht dann erst mal eine längere Pause. Ich merke dann, dass sie dann erst erkennen, dass sie ihre Handlungen beschrieben haben, statt mir ihre Eigenschaften und ihre innere Haltung zu beschreiben, die sie so einzigartig machen. 

Die meisten Menschen definieren sich über ihre Arbeit oder ihre Hobbys. All das was sie bereits gut gemacht hatten, womit sie ihre Erfolge erzielten. Dadurch begründen sie den Unterschied zu anderen Menschen, damit sie sich von diesen unterscheiden. 

Also, wer bist du?

Könnte es sein, dass du dir darüber noch nie richtig Gedanken gemacht hast? Oder machst du es wie alle anderen und definierst dich über deine Handlungen insbesondere über deinen Beruf?

Wer bist du?

In meinem Fall musste ich durch eine sehr harte Schule gehen, bis ich endlich begriff, dass ich in diesem Leben eine bestimmte Aufgabe habe. Mit dem erkennen dieser Aufgabe fand ich auch heraus wer ich bin. 

Über viele Jahre entsprach ich den Erwartungen meines Umfeldes und lieferte das, was man erwartete. Erst als mein Körper zu rebellieren begann, erkannte ich dass etwas schief läuft und ich etwas ändern muss. Jeden morgen zeigte mir mein Körper, dass ich mein Leben grundlegend ändern musste, um wirklich zu der Persönlichkeit zu werden, die ich gerne sein wollte. 

Was war da passiert? Ich habe mich doch an alle Regeln gehalten, die man mir vorgegeben hatte. Ich habe immer brav die Wünsche und Vorstellungen meiner Vorgesetzten und meiner Familie entsprochen und trotzdem rebellierte mein Körper.

Was habe ich falsch gemacht, war dann die Frage? Eigentlich nichts!

Welche Signale sendet mir mein körperlicher Zustand? Ich verspürte  morgens bereits einen schweren Kloß in meiner Magengegend, alles war flau und selbst meine so geliebte Tasse Kaffee schmeckte einfach nicht mehr.

Ich wurde gezwungen über mich selbst einmal grundsätzlich nachzudenken und die Frage beantworten: „Wer bin ich?“ und „Was will ich?“

Mir wurde Schritt für Schritt bewusst, welche Kompromisse ich eingegangen bin, um den Erwartungen zu entsprechen, nur nicht meinen eigenen. 

Genau die gleichen Erfahrungen mache ich mit meinen Klienten. Oft kann man sich über viele Jahre vor dieser Entscheidung drücken indem man durch zu vieles Essen, Alkohol, Medikamente oder auch harte Drogen sich eine Welt schafft, die man sich schön denkt oder fühlt. Das führt dann in die verschiedenen Fallen aus denen es dann schwer ist wieder heraus zu kommen, wie Depressionen, Burnout und andere Psychosen. 

Ich hatte Glück! Ich habe zwar auch Schindluder mit meinem Körper betrieben, aber noch in einem Rahmen, der sich recht schnell wieder ausgleichen ließ. Doch die größte Herausforderung bestand darin, die Frage zu beantworten: „Wer bin ich?“

Wer bin ich?

Ich fand meine Antwort durch das Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation. In dieser Sprache erlernt ich meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken. Das besondere daran ist, dass es eben nicht mehr ausreicht alles nur mit Worten wie, es geht mir gut oder alles ist schön zu beschreiben, sondern sehr präzise einzelne Gefühle zu benennen, die einem Zuhörer ein genaues Bild über die eigene Person abgibt.

Ich merkte, dass ich friedvoll, entspannt, liebevoll, nachsichtig, aufmerksam, wertfrei, verständnisvoll, offen, ruhig, gelassen und entspannt bin, wenn ich mit anderen Menschen in Kontakt bin. Mein Bedürfnis nach Selbstdarstellung nahm immer mehr ab und konnte dadurch meine ganze Aufmerksamkeit auf meine Mitmenschen lenken. 

Je mehr ich Erfahrungen im Umgang mit dieser Sprache und deren Wirkung auf Menschen machte desto deutlicher erkannte ich mich selbst. Was ich brauchte, was mir wichtig ist und ich bemerkte, wie sich meine Haltung zu mir selbst und zu anderen Menschen veränderte.

Ich kann dir nur empfehlen, dir einfach mal Zeit zu nehmen und mal in dich hinein zu hören, was du wirklich brauchst. Wie ist deine Position innerhalb der Gruppe von Menschen mit denen du dich täglich auseinander zu setzen hast? Was entspannt dich? Wie gelassen kannst du noch sein? Bist du tolerant? Was macht dich aggressiv? Welcher innere Wunsch ist noch offen? Was blockiert dich? 

Meine Erfahrungen, die ich durch meine Arbeit mit vielen meiner Klienten gemacht habe, zeigen, dass wir oft „Betriebsblind“ geworden sind. Wir vermuten die Ursachen unserer Blockaden oft in einem völlig falschen Sektor. Das liegt einfach daran, dass wir uns selbst eben nicht kennen und auch nicht verstanden haben, wie unser System Mensch funktioniert.

Überlege dir einfach wer bist du und was willst du? Wenn du darauf keine Antwort findest aber den Wunsch hast dich selbst zu erkennen, um deine Lebensaufgabe zu erfüllen, dann nimm Kontakt mit mir auf, denn nach unserem Klärungsprozess weißt du wer du bist und was du tun musst, um glücklich, erfolgreich und gesund zu sein. 

Ohne Stress zum Erfolg!

Am besten du schreibst mir unter: info@martin-barnickel.com und wir sprechen darüber. 

Herzliche Grüße

Martin Barnickel

Mediator und Experte für

Persönlichkeitsentwicklung

https://martinbarnickel.de

Ängste beeinflussen ständig unser Leben 

Als ich vor Jahren begann Menschen bei der Lösung ihrer Konflikte zu unterstützen, war ich immer wieder überrascht, wie weit verbreitet Ängste und Panikattacken in unserer Bevölkerung sind.

Ich dachte damals, dass es nur eine kleine Gruppe von Menschen erwischt. Doch in der Zwischenzeit weiß ich, dass es keine Klassifizierung gibt. 

Einer meiner Klienten ist ein Psychiater. Er kam über Empfehlung zu mir und gestand mir seine Ängste ein, die er oft nach seiner Einschätzung ohne ersichtlichen Grund erlebte. Als ich mit ihm über seinen Lebensweg sprach erzählte er mir, dass er seine Dissertation in Pharmakologie geschrieben hatte. Daraufhin fragte ich ihn, weshalb er nicht ein paar seiner farbigen Pillen einnimmt. Worauf er mir antwortete, dass sie ja gar nicht helfen und er möchte nicht zu einem Zombie werden.

Mehr ist da nicht zu sagen. Ich bin davon überzeugt, dass es viele Schulmediziner auch wissen, dass Pillen keine Lösung sind und trotzdem werden sie massenhaft verschrieben und auch eingenommen. In den letzten 10 Jahren ist der Umsatz von Antidepressiva um 113% gestiegen.

In jüngster Vergangenheit sind es überwiegend Frauen, die breit sind an ihrem Problem zu arbeiten. Männer haben da noch einen erheblichen Nachholbedarf. Uns wurde eben über viele Jahre immer wieder eingetrichtert, dass wir stark und unerschrocken die Probleme und Schwierigkeiten angehen sollen.

Dieser Anforderung können nur noch sehr wenige Männer folgen. Darüber hinaus hat sich das Bild des Mannes in den vergangenen 20 Jahren erheblich verändert, was zu genauso vielen Verunsicherungen geführt hat.

Die Herausforderung zur Lösung besteht also darin in Zeiträume einzudringen, in der das Bewusstsein noch nicht existiert und es deshalb auch keine Erinnerungen gibt. Das macht es den allgemeinen Therapieformen schwierig bis unmöglich das Problem zu lösen. Sie benötigen am Besten Erinnerungsbilder um ein Problem konkret lösen zu können. Wenn man dies nicht hat, greift man immer wieder gerne auf alle möglichen Pillen zurück.

Ängste machen vor keinem Beruf halt!

Bei dem Psychiater lag der Grund seiner Ängste im Umgang mit seinem Vater. Dieser begann sehr früh seinen Sohn mit viel Druck zu besonderen Leistungen zanzutreiben. Er entstanden unterschiedlich von ihm eingeschätzte Versagensängste, die sein Leben lange Zeit beherrschten. Mit zunehmendem Alter wirkten sich diese Ängste auf verschiedene andere Lebensbereiche aus, sodass auch sein Privatleben davon betroffen war.

In einem anderen Fall erlebte mein Klient eine extrem beängstigende pränatale Zeit. Er wuchs mit einem Zwillingsbruder heran und wurde erst kurz vor der Niederkunft entdeckt. Während der neun Monate seiner Entwicklung wurde er von seinem schneller wachsenden Bruder in den hinteren Bereich der Gebärmutter gedrängt und erlebte in diesem engen Raum ständig Todesängste. Der übermächtige Zwillingsbruder nahm ihm jeglichen Raum, wodurch auch seine Entwicklung verzögert und erschwert wurde. Seine Erfahrungen mit allen Begrenzungen und Einschränkungen führten im späteren Leben zu Panikattacken, wenn er sich in kleinen und engen Räumen aufhielt. Ein Flugzeug hatte er bis zum damaligen Zeitpunkt niemals betreten. Er geriet sogar in Panik, wenn sogar nur die Zimmertür verschlossen wurde. Während solcher Erlebnisse war er nicht mehr in der Lage vernünftig oder logisch zu reagieren. Oft schlug er wild um sich, um sich von enge und Bedrängnis zu befreien.

Als ich mit ihm über diese extremen Situationen sprach konnte er mir genauestens beschreiben, wie er sich in diesen Phasen fühlte, aber gleichzeitig unfähig war, sich daraus zu befreien.

Also mit Vernunft und Einsicht kommt man da nicht weiter. Erst als wir mit meiner MQE® Methode die pränatale Zeit mit Vater, Mutter und Bruder bearbeiteten und die Positionen klärten, lösten sich die Spannung und der Konflikt auf.

Ängste überwinden ohne Stress ist das Ziel meiner Methode. Es macht nach meiner Einschätzung keinen Sinn, den Klienten in eine emotionale Stresssituation zu bringen, um ein Ereignis nochmals mit allen Sinnen zu erleben. 

Ängste und Panikattacken sind plötzlich da

In meinen Gesprächen mit meinen Klienten erfahre ich oft, dass der Auslöser für Ängste oder Panikattacken manchmal ganz alltägliche Dinge sind. So erzählte mir eine Klientin, dass sie völlig panisch reagierte als einmal der Strom für ca. 20 Minuten in dem Ortsteil ausfiel, in dem sie lebte. Sie konnte sich ihre Reaktion überhaupt nicht erklären, zumal sie sich nicht an irgendeine vergleichbare Situation erinnern konnte, es schon einmal erlebt zu haben.

Daran ist für mich klar abzulesen, dass alle stressigen Erlebnisse, die zu Ängsten und Panikattacken führen, so umfassend vernetzt sind, dass oft der wahre, der ursprüngliche Anlass nur schwer zu lokalisieren ist. 

Ich konnte in vielen Fällen immer wieder feststellen, dass die ursächlichen Anlässe, die zu Ängsten oder Panik führen, in der pränatalen Zeit oder in den ersten Lebensjahren entstanden sind. Anfänglich waren diese Ängste noch schwach ausgeprägt und wuchsen mit den Jahren immer weiter an und wurden auf verschiedene Anlässe ausgeweitet.

Bei der Anwendung meiner MQE® Methode ist es nicht mehr notwendig einzelne Lernschritte zu trainieren, um anschließend mit vergleichbaren Situationen besser umgehen zu können. Mit dem Einsatz der Kinesiologie kreisen wir die Zeit und Umstände exakt ein, um anschließend über eine speziell entwickelt Kommunikation die Emotionen vom Erlebnis zu trennen.

Löst man die emotionale Verankerung, die zu jedem Erlebnis existiert auf, bleibt einfach ein Ereignis übrig. Mit dieser Methode kann sich jeder von seinen emotional belasteten Erlebnissen und Einschätzungen lösen. Einfach, schnell und nachhaltig.

Solltest du auch unter Ängsten und Panikattacken leiden und noch keine nachhaltige Lösung für dein Problem gefunden haben, dann nimm Kontakt auf und schreibe mir unter: 
info@martin-barnickel.com. 

Ohne Stress zum Erfolg!

Herzliche Grüße

Martin Barnickel

Mediator und Experte für

Persönlichkeitsentwicklung

http://martin-barnickel.com